puchar burmistrza cmielow 2014

puchar burmistrza cmielow 2014

Choroba Crohna, ćwiczenia i sport - Why Not

Czy istnieje sposób można przestać być więźniem z chorobą Leśniowskiego-Crohna i cieszyć się zdrowego i aktywnego stylu życia, jak wszyscy inni? No mam, ale to nie jest łatwe, to wymaga pracy, ale zrobiłem to, a można też!

Jestem danej choroby Crohna przeżył 39 lat; Będę ukończeniem 60 tego grudnia. Zanim lekarze zdiagnozowali przyczynę skurcze żołądka, utrata masy ciała, niskiej energii, a także ataki biegunki, to nie jest to korzystne wychodzenia z domu. Miałem kilku znajomych, bo nigdy nie czułem się na tyle dobrze, aby dołączyć je do robienia czegokolwiek. I wreszcie ulgę od Crohna w 1971 natychmiastowej operacji resekcji jelita mój, który stał się perforowany, w obszarze jelita cienkiego i jelita krętego. Kilka cale moje chore jelita wycięto i powiedziano mi, że nigdy nie będzie już normalnie.

Wiele objawów chorobowych Crohna zatrzymany po operacji, za wyjątkiem biegunki i zapalenia, ale postanowiłem, że muszę coś zrobić, aby zabezpieczyć moją poprawę zdrowia i dostać go z powrotem do normalnego jak najpełniej. W każdym razie, ja zawsze kochałem uczestniczących w zajęciach sportowych, (przed zachorowaniem), więc zacząłem pułk codziennych ćwiczeń. Szedłem, biegli, jechał rowerem, zaczął znowu grać w softball, czy narty wodne / śnieg, a nawet podjął podnoszenie ciężarów. Po tym wszystkim, miałem ból i tylko skóra i kości po operacji. Po prostu nie chcą czuć się zdrowiej; Chciałem zdrowszy wygląd też. Wiesz co, im bardziej aktywna stałem się bardziej aktywne czułem, a tym bardziej czułem się jak robić coraz więcej rzeczy!

Robię, nawet do dnia dzisiejszego doświadczenia niektóre objawy choroby Leśniowskiego-Crohna (kto nie), ale dla wszystkich celów praktycznych jestem w stanie ich kontrolować. Jestem prawie sześćdziesiąt i jestem w stanie zrobić wszystko, co mogłem zrobić w moich dwudziestych! Co jest jednym z najważniejszych sekretów? Wierzę, że jego codzienne ćwiczenia.

Artykuł dzięki: